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橙子这样吃,化痰润肺,秒变止咳小能手!(3)

2018-10-09 20:22:04 网络整理 阅读:59 评论:0

橙子 | 鸡蛋 | 牛奶

- 步骤-

1°:橙子从顶部横切开(三分之一处),挖出果肉,备用。

橙子这样吃,化痰润肺,秒变止咳小能手!(3)

2°:取一容器,打入鸡蛋、倒牛奶,搅拌均匀、备用。

3°:将混合好的鸡蛋牛奶,倒入“橙子碗”中。

橙子这样吃,化痰润肺,秒变止咳小能手!(3)

4°:用牙签固定好,入蒸锅,隔水蒸20分钟。

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