●误区四：从“普通降压药”开始治疗。降压药种类繁多，尽量选择用一天服用一次具有24小时平稳降压作用的长效药，提高治疗的顺从性，更平稳地控制血压。
●误区五：纯依靠药物，忽视生活方式改善。药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上，高盐饮食、吸烟、过量饮酒等不良习惯应加以控制。
3.心脑血管病秋易发，高血压患者应当心
秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到。这对健康人来说，也许并没有什么，但如果是心脑血管疾病患者在这方面也粗心大意的话，就很容易使原有的疾病加重。
健康饮食。注意保持合理的膳食结构，控制食盐摄入，少吃油腻，多吃一些润燥、降压的食物，比如蔬菜、水果。
注意保暖。秋季因为外部温度的影响，人体交感神经、肾上腺系统作用增强，血管收缩，同时血液流动加快，导致血压升高。所以高血压患者不要在清晨冒着寒风从事运动锻炼。
运动要适量。天气逐渐转凉了，适当做些运动是会对调节血压有好处。但高血压患者一定不要做剧烈的运动，跑步、登山这样的运动，容易使血压骤然升高，，引发脑出血。可以选择散步、打太极拳等比较温和的方式，既能锻炼身体调节血压，又没有危险。
预防鼻出血。秋季是中老年人鼻出血的多发季节，其中高血压引起的鼻出血约占鼻出血患者的40%，高血压患者出现鼻出血预示血压不稳定，应引起高度警惕，因为这往往是中风前的一种征兆。
