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天冷早餐不用愁,早起五分钟来碗这个,汤汤水水进肚特暖和

2018-11-09 10:11:53 网络整理 阅读:64 评论:0

天一冷又开启了懒床模式,来碗热腾腾的米线,只要早起十分钟就足够了。

天冷早餐不用愁,早起五分钟来碗这个,汤汤水水进肚特暖和

俗话说得好,早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少,可见早餐的重要性,鱼家吃早餐都是比较丰盛的,就是天再冷也是五点起床做早餐,有荤有素,还有稀饭水果,这是必备的,让孩子吃的饱饱的上学,这样孩子上课也能打的起精神来。可是有时候鱼也有睡过头的时候,有时候晚上批作业码字,到十二点才睡,再来支胶原蛋白口服液,这个有帮助睡眠的作用,每次晚睡喝了这个总归一觉睡到六点,本来六点准点开饭的,这个时候只能来份快手早餐。

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鱼家快手早餐一般有水饺、面条、馄饨、米线、牛排、三明冶之类的,今天鱼跟大家分享的是酸菜肉丝米线,快手又好吃还暖胃。肉丝鱼一般是周末买的,提前把肉丝腌好并分成小份放在冰箱冷冻,每天晚上睡觉前会拿一小份放到冷藏里备用,这样睡过头也不愁没有热腾腾的早饭了。早上冰箱随手拿点食材出来一锅煮就行,还能保证不同样。想懒床的亲就跟鱼一起来学学。

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【酸菜肉丝米线】

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