导语：中公时事政治频道更新国内国际时事政治热点，并提供时事政治热点、时政模拟题、时事大事记及时事政治热点汇总等。今天我们关注--时政热点：重拾心理健康不能只是“想开一点”。 10月10日，浙江大学26岁博士生侯京京失联，10月14日，搜救队在浙江杭州钱塘江发现其遇难遗体，家属已确认身份。侯京京曾在朋友圈留下遗书称：不想责备任何人，没有认识坏人，对不住家人。经过警方调查，很大可能性是自杀。(10月14日 澎湃新闻)
《Nature》杂志曾对来自全世界不同国家不同领域的 5700 多名博士生进行了问卷调查，结果表明博士生在求学期间普遍具有比较严重的精神压力，大约四分之一的博士生有精神健康问题。的确，，博士生面临着许多不足同外人道也的压力，例如来自科研上、经济上、就业上、社交上、社会舆论上等各方面的压力。其具有较高的学术研究水平与丰富的知识储备，攀上了更高的山峰，但也因此承载着更重的期待，而这让他们有时喘不过气来，陷入了心理空间中的灰色地带。
其实不仅仅是博士生才有这样的心理抑郁，我们的身边，俯拾皆是，随处可见。世界卫生组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。在认知心理学中，抑郁症的定义就是“习得性无助”。它让你感到“无能为力”，对一件事没有控制感，不知道会有多糟糕，也不知道痛苦会持续多久。许多深受抑郁症折磨的人，他们所经历的痛苦和折磨都难以被人理解，更不便向人诉说。
