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女性月经期间不能错过的几种食物,补气养血,还能美容养颜(2)

2018-11-23 01:06:57 网络整理 阅读:105 评论:0

女性月经期间不能错过的几种食物,补气养血,还能美容养颜(2)

经期过后经常会出现脸色不好看的症状,多为血气不足导致的,阿胶被称为“补血圣药”,经期后吃它可补气血,面色红润,更可排除体内毒素,保护卵巢。阿胶对女人滋补身体、美容养颜特别有效,长期服用阿胶糕,可营养皮肤,还可保护卵巢健康。

女性月经期间不能错过的几种食物,补气养血,还能美容养颜(2)

自古以来,女人自古以来就是十分高贵的物种,她们骄傲,她们高贵。月经过后是她们调理身体的最佳时期,这个时候可以多用怀姜糖膏泡水喝,对调理身体非常的有效,可活血化瘀,益气养身。每次舀两勺左右,放在杯中用开水冲泡即可,比传统的红糖姜茶更好,常喝对身体健康很有益处。

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