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这5道家常菜值得学,好吃不油腻,开胃又下饭

2018-06-13 13:55:52 网络整理 阅读:105 评论:0

这5道家常菜值得学,好吃不油腻,开胃又下饭

脆皮茄汁鲤鱼

材料:鲤鱼1条、鸡蛋1个、面粉20克、淀粉10克、白糖10克、番茄酱15毫升、盐少许、油适量。

做法:

1. 将鲤鱼清洗干净,在背部划斜刀。

2. 鸡蛋一个,面粉,淀粉活成面糊。

3. 提起鱼的尾巴在刚活好的面糊内沾一下,尽量每个部位都沾上一点。

4. 锅内倒入油,待油热后把鱼提着尾巴放入炸制。

5. 用勺子不停的舀油往鱼身上泼,慢慢炸到鱼熟。

6. 直至炸到鱼微..后捞出来。

7. 捞出鱼的油再次大火烧开,烧到油冒烟,然后把鱼再次放入锅中,炸10秒再快速捞出来。

8. 锅中留适量底油,倒入白砂糖用勺子不停搅拌,直至锅中气泡。

9. 倒入适量白开水,再加入番茄酱,,烧开后浇入一勺水淀粉勾芡即可。

10. 烧好的酸甜汁淋在鱼身上即可。

这5道家常菜值得学,好吃不油腻,开胃又下饭

香拌菠菜

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