海带含碘量丰富，味咸性寒，入肝、脾、胃、肾、肺经，可防治人体甲状腺肿大，软坚化痰，泄热利水，止咳平喘，降低胆固醇与血脂在体内的积聚，预防动脉硬化、增强新陈代谢和御寒的功效。瘦猪肉味甘性平，具有补肾养血，滋阴润燥的功效，主治热病损伤阴津，消渴羸瘦，，燥咳，体虚便秘等病症，具有很好的补养食疗作用，与枸杞一同食用可增加御寒能力。
枸杞具有补肝益肾、益精气、长肌肉、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。
海带含碘量丰富，味咸性寒，入肝、脾、胃、肾、肺经，可防治人体甲状腺肿大，软坚化痰，泄热利水，止咳平喘，降低胆固醇与血脂在体内的积聚，预防动脉硬化、增强新陈代谢和御寒的功效。瘦猪肉味甘性平，具有补肾养血，滋阴润燥的功效，主治热病损伤阴津，消渴羸瘦，，燥咳，体虚便秘等病症，具有很好的补养食疗作用，与枸杞一同食用可增加御寒能力。
枸杞具有补肝益肾、益精气、长肌肉、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。
