视力0.01→1.0！视力回复呼吸法为眼睛补氧、干眼也治愈 "
只要15分钟，反复练习缓慢呼吸，就达到视力回复的功效！“只要呼吸就有效？”对这抱持着惊讶与存疑的人想必不少，但只要听到呼吸法带动血液循环变好，相信就能更容易了解个中奥妙。就算是视力，也可以借由肌肉的运动达到调整的目的。
原久子毕业于东京高等针灸学校后，从事东洋医学的临床研究，并透过自己的研究成果发明独特的视力回复呼吸法。著有《呼吸を変えれば目はどんどんよくなる》（暂译：改变呼吸让视力变好，KKlong出版）。
视力回复呼吸法，3小时后确实感受到视力变好
“深呼吸可以让你眼睛的运动更好，不只可以消除疲劳，视力也会变好。”听到这句话的人，通常都是吓一跳或是半信半疑说“呼吸和视力有关连吗？”原久子表示，人类的身体是一体的，不但互相结合、互相影响，且有着我们无法想像的紧密性。
虽然呼吸跟眼睛乍看没有任何关连，但其实你怎么呼吸会决定视力回复的速度。原久子的呼吸法是让丹田有意识地运作，并使血液畅通。
在原久子所开设的视力回复课程中，学员上课前总是会先量原本的视力，做完3小时候再测量一次，通常都会上升个0.1～0.3左右，甚至还有人上升0.6～0.8。
血流不顺是视力低下的原因
为什么深呼吸可以让视力回复呢？想要解开这个疑问，先让我们来了解眼睛的构造。
人类的眼睛其实与相机很像。外部的光通过角膜，在水晶体（类似相机的镜头）折射，在像底片一样的视网膜上成像。水晶体的表面则有连接在两侧的虹膜，可以控制瞳孔放大与缩小，调节射入眼睛的光线多寡。而在视网膜上的成像，借由视神经传达到脑部，才让你产生了“看到”的认识。因此这样看下来，要保持眼睛一日在最佳状态，肌肉扮演着最重要的角色。
