说起芦笋，是真正的春天之美味。生于早春，到五月份就结束了嫩茎可食的阶段。所以能吃这菜的季节，也就只有这几个月，现在已经是4月末了，再不吃它可就要等明年咯。
芦笋肉质脆嫩，鲜美无敌。更重要的是，芦笋内富含堪称“抗癌大王“的硒元素，它体内的硒含量高于其他蔬菜，甚至堪比海虾，可以说是真正的”菜中虾“了！硒元素含量越多，防癌抗癌的效果也就越好，多吃芦笋，癌症遇见都躲走哟！
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