一说到通便、降三高，很多人第一反应都是吃药，吃药是不错，但是很多人一是没到吃药的程度，二是吃药比较三分毒嘛，尤其是通便的药物，吃多了有依赖性，对肠道也不好。
今天给大家介绍一样药食两用的“纯植物药”，那就是芦荟，早在3000年前，人类就已经开始用芦荟作为药物来治疗疾病了。它就能让肠道清爽畅通，也能带走血管垃圾，帮我们的血管减龄，降低“三高”。
一棵芦荟多种用途
芦荟集药用、保健、食用、美容、观赏于一身，受到人们的青睐。综合它的功能有六：一是消炎，二是愈合伤口，三是提高免疫力，四是净化空气，五是美化环境，六是治疗小伤小病。
中医认为，芦荟性味苦寒，具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿疹等日常治疗。
有人就要问了，这个肠道、血管都在体内，看不见摸不着，需要清理吗？咱们人体也需要经常洗澡清理污垢，如果不洗会浑身脏痒发愁，肠道和血管不清理，后果同样很严重。
为什么要清理肠道？
人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化最重要的器官。肠道内的便便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被人体吸收后，降低人体免疫力，产生口臭诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。
芦荟富含芦荟苷和芦荟大黄素，可润肠通便，食用后可促进大肠液的分泌，增强脂肪酶的活性，能刺激肠道蠕动，增加粪便的湿润度并保持一定的渗透性，从而双向调节肠道内环境，防止便秘的发生。
此外，芦荟还能促进代谢毒素排泄，清理体内垃圾，可使肤色慢慢恢复光泽。具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、美白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩。
为什么要清理血管？
不仅肠道里面有垃圾，血管里面同样有垃圾，随着年龄的增大，血管里慢慢会出现血栓、斑块，变得越来越堵。
血栓无论堵在哪里，几乎都是致命的：如果堵在颈动脉，会导致急性脑梗；如果血栓走到肠道就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡；血栓走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症……
