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防弹咖啡的前世今生:它真的有减肥奇效吗?(2)

2018-05-28 08:37:49 网络整理 阅读:109 评论:0

比如北欧的各个日耳曼部族都很擅长炼制奶酪。而东方的..藏族比欧洲人更幸运,他们很早就接触到了茶叶这种提神醒脑的咖啡因饮料,加入脂肪还能提供充沛的热量,不仅能满足生存,更有助于在马背上南征北战。

防弹咖啡的前世今生:它真的有减肥奇效吗?(2)

相比之下,吃粮食的农业民族,虽然人口众多,但饮食对血糖的影响,可能或多或少影响了他们的精气神。蒙古骑兵就喝着充满牛油的蒙古奶茶横扫了欧亚大陆。这个不起眼的饮料,或许也一定程度影响着人类的历史。

后来咖啡流行于欧洲已经是17世纪末的事情,世界即将进入工业时代,人体本身的能量不再重要,各地饮食习惯更加固化,也没有动力为了“更充沛的精力及更充足的热量”去尝试新的饮食,有咖啡喝有面包吃已经足够,所以咖啡和脂肪就这样遗憾地擦肩而过。

没想到400年后,这个多数人都不再为填饱肚子发愁的时代,美国的互联网从业者(确切地说是电商运营高手),Dave Asprey,去..净化了一下心灵,发现了酥油茶的奥秘,于是回去研发了“防弹咖啡”,并且极力宣传它的本来平凡的“神奇功效”——抵抗饥饿、充满能量、提神醒脑。Dave甚至还声称自己喝几年防弹咖啡后智商提高了20分……

然而对防弹咖啡风靡世界起决定性作用、吸引人们尝试的,并不是上面几个原因,而是关于减肥的传说。Bulletproof官网曾经主推过这样一条Slogan:Lose Up to a Pound a Day(每天减肥一磅重)。

那么防弹咖啡减肥的原理是什么呢?

这里的秘密在于脂肪的选取。首先,草饲黄油中OMEGA-3 和 OMEGA-6两种脂肪酸比例相对均衡,对人体更健康。重要的是,里面含有另一种重要成分,共轭亚油酸(CLA)。理论上这种物质可以加速脂肪代谢,减少内生性脂肪合成。当然,这只是理论上的作用,对人体实际影响其实很小,几乎可以忽略。

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