为了扩充军统势力，1938年初，戴笠决定在湖南临澧举办一个特种人员训练班。2月，他的手下沈醉领着在郑州招收的800多名从各地流亡出来的青年来到了临澧。
随后，沈醉被戴笠任命为叫训练班的“行动术”课程的中校教官。沈醉在上海暗杀汉奸、..特务。这个“行动术”课程主要包括逮捕、刑讯、暗杀、绑票、纵火、毁尸、爆炸等。
一天，他领着女生队去学游泳。别的女生都不敢下水，唯有一个叫粟燕萍的女生站出来，冒冒失失地跳了下去，不料掉进了深水区，险些淹死。沈醉见状，立即跳下去，把她救起。
从此，他们相爱。
不久，他们在沈母的赞许下订了婚。
8月，粟燕萍从叫训练班毕业，分配到军统长沙站工作。这时沈醉已经调任常桃警备司令部稽查处任上校处长兼湖南第二行政区(湘西)保安司令部侦察组上校组长。
“长沙大火案”后，粟燕萍女扮男装，独自一人，步行往临澧找沈醉。
碰巧地是，两人竟然在常德通往长沙的公路上邂逅相逢。
不久，两人便在常德举行了婚礼。
1949年初，在全国解放前夕，粟燕萍与沈母一起去了香港。
沈醉留在昆明，随后参加昆明起义（起初是当做战犯处理，后..）。
1960年11月28日，沈醉被人民政府特赦，在全国政协文史资料研究..上班。
通过多方查询，他了解到，当初粟燕萍带着六个孩子和老母到香港。1953年，..中央社发表消息，说沈醉已被处决，，还把他的牌位列入“忠烈祠”。粟燕萍只好改嫁给一个流落到香港的国军独身团长。
经过通信联系，粟燕萍决定返回大陆，回到沈醉身边。不料，正当他们准备团聚时，祸从天降。由于沈醉所写的《我所知道的戴笠》在《文史资料选辑》刊出，香港报纸也作了转载。..当局大为恼怒，将沈醉在海关工作的三女儿撤职，派人对粟燕萍进行威胁，行程只好中断了。
1965年秋，沈醉和医院护士杜雪洁女士结婚，组成了一个幸福的家庭。
流传几十年的“沈醉舍身救美”的故事，就这样画上了一个句号。
然而，故事如此的结局，令不少人唏嘘。
