首页 > 健康 >

五花肉炒蛇豆,营养丰富,肥而不腻

2018-09-14 01:38:52 网络整理 阅读:190 评论:0

五花肉炒蛇豆,营养丰富,肥而不腻

五花肉炒蛇豆

看到蛇豆就会连想到蛇,真的很像蛇,长长的,尤其是尾巴更像,1、蛇豆角能补充机体营养 蛇豆角中有大量的蛋白质和碳水化合物,与多种维生素和微量元素,这些营养成分进入人体以后特别容易被人体吸收,可以快速补充人体内部器官所需要的多种营养成分,对保持身体各器官的正常工作有很大的好处。 2、蛇豆角能促进消化增加食欲 蛇豆角中有多种维生素,其中维生素B的含量特别高,这种维生素进入人体以后能加快消化液的分泌,也能促进胃肠的正常工作,对胆碱酶的活性有很强的控制作用,经常食用能起到促进消化和提高食欲的功效。

需要材料-

蛇豆2条

五花肉100克

鲁花酱油适量

料酒适量

盐适量

鸡精适量

葱姜蒜个适量

步骤-

蛇豆两条形状很像蛇,长长的。

五花肉炒蛇豆,营养丰富,肥而不腻

尾部尖尖的,去头去尾洗干净。

五花肉炒蛇豆,营养丰富,肥而不腻

用削皮刀划去皮。

相关文章