肩周炎俗称凝肩、五十肩。患有肩周炎的朋友会感觉肩部疼痛，夜间疼痛加剧，严重的时候连梳头、举手这样简单的动作都做不好，影响工作和生活。在生活中，50岁左右的中年人是此病的高发群体，且女性发病率要高于男性。
在肩周炎的治疗上，中医一般以手法治疗为主，配合练功活动，就会有很明显的效果，此外也可以使用简单有效的小妙方做辅助治疗。下面就来给大家具体介绍下
中医手法治疗——理筋手法
此方法为理顺经络的一种手法，有镇痛解痉，散瘀活血，疏松肌肉的作用，是其他疗法所无法代替的，在肩周炎的治疗中占有重要的地位。下面就来看下如何操作：
首先理筋手法治疗需要家人朋友帮助才能做到。
第一步：施行者先揉捏患者的肩前和肩后还有肩的外侧部位。
第二步：施行者用右手的拇指、食指和中指握住患者的虎头肌向下进行揉捏，再揉捏痛点附近的肩胛部位和胸肌，使肌肉充分放松。
第三步：施行者左手扶住患者的肩部，右手握住患者的手做牵拉、抖动和旋转活动。
第四步：患者手臂做向后展开、向前收拢等动作，这样可解除粘连在一起的肌肉组织。
具体操作如下图所示
这种理筋治疗会引起不同程度的疼痛，因此要注意用力适度，以患者能忍受为主，隔日治疗1次，10次为1个疗程。
