现代人生活节奏的逐渐加快，人们所受的心理压力也越来越大，每天忙于工作，生活规律被打破，这种情况长此以往使人们被某些疾病所困扰。其中，心口窝堵得慌就是常见症状之一。胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的不舒服，最有可能是胃部的问题。
香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。
萝卜含有淀粉分解酵素，能帮助消化、分解淀粉。此外，萝卜还有促进肠胃蠕动、改善便秘的功用。
