春节过后消化内科迎来一波就诊高峰，多半是由过度饮酒、暴饮暴食、饮食不规律造成的胃肠道疾病。那么，饮食不当都会引起哪些身体不适呢？出现问题之后，又该如何处理呢？
河北医科大学第一医院消化内科霍晓辉主任为大家讲解春节过后您如何调理自己的肠胃。
饮食不当您要注意了
急性胰腺炎的典型症状是急性发作的持续性上腹痛、左上腹痛，常伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
医生提醒，由于急性胰腺炎的上腹痛症状与胃痛相似，所以部分患者会选择在家中服用胃药而导致延误病情。
助消化的同时当心结石
很多人喜欢吃山楂，认为山楂能够促进消化，但空腹吃大量的鲜山楂、柿子、黑枣，容易形成胃石。
医生介绍，，胃石患者易出现腹痛、腹胀、上腹部不适、食欲不振、恶心、呕吐等表现，并发胃黏膜糜烂、溃疡出血。出现上述症状，一定不要在家里自行吃止痛药，要及时到正规医院就诊。
节后，为肠胃“减负”
霍主任提醒广大市民，春节过后为了保护好自己和家人的健康，要注意劳逸结合，适度运动，在饮食方面多食水果、蔬菜，多喝水，加快肠道的新陈代谢，减轻肠道的负担。
