起头没有胃口,感觉番茄汁和虾仁稀奇搭,然后就有了如许组合,稀奇好吃一家三口一下就吃完了,记得选番茄,那种稀奇轻的番茄没有什么汁水不要买,或许用番茄汁替代也能够
By 采云家77姐
用料
虾仁 400g
番茄\番茄汁 2个
玉米淀粉(裹虾仁) 适量
料酒 2勺
白醋 2勺
水 半碗
盐 适量
做法步伐
1、虾仁开背去虾线,洗净
2、放入料酒拌匀,去腥
3、到场适量的玉米淀粉
4、拌平均
5、炸锅中放入适量的油,烧热
6、将虾仁炸熟至外观金黄即可捞出
7、我是先把番茄榨汁,炒锅内放少许油,烧热倒入搅好的茄汁
8、一直的搅 煮至粘稠
9、放入虾仁,然后调味放入盐和白醋2勺,我是对照喜欢酸所以多放本身凭据口味调整
10、翻炒平均,收收汁,最后我有把番茄泥一路放进去
虾仁的营养功能
1.增加人体免疫力
虾的营养价格极高,能增加人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
若是妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳感化。
3.缓解神经懦弱
虾皮有镇静感化,常用来治疗神经懦弱,植物神经功能杂乱诸症。海虾是能够为大脑供应营养的厚味食品。海虾中含有三种主要的脂肪酸,能使人长时间连结精神集中。
4.有利于病后恢复
虾营养雄厚,且其肉质松软,易消化,对身体亏弱以及病后需要保养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有雄厚的镁,镁对心脏运动具有主要的调节感化,能很好的珍爱心血管系统,它可削减血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消弭“时差症”
..大阪大学的科学家比来发现,虾体内的虾青素有助于消弭因时差回响而发生的“时差症”。
虾仁的饮食禁忌
虾忌与某些水果同吃。虾含有对照雄厚的卵白质和钙等营养物质。若是把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不光会降低卵白质的营养价格,并且鞣酸和钙离子连系形成不溶性连系物刺激肠胃,引起人体不适,显现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应距离2小时。
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