常言道：“春养肝，，夏养心。”夏季气候炎热，五行属火，中医认为，火在天为热，在人为心，故此季节人体心气较旺。从养生的角度出发，在夏季应保养心神，摄调精神，以预防疾病。对于心血管病患者而言，常按摩下面穴位对疾病控制有帮助。
高血压：百会、太冲穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处，可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴。太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指，即是太冲穴。按摩时力度由轻到重，循序渐进，以局部出现酸、麻、胀、痛、发热为准。每穴每次按揉5分钟，每日早晚各1 次。
