首页 > 健康 >

补脑食物美食在家自制,美味又营养!(6)

2018-07-19 04:12:17 网络整理 阅读:113 评论:0

1、做这种烧饼的面一定要和的软一些才好吃。

辣炒海带丝

补脑食物美食在家自制,美味又营养!(6)

材料:

海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。

做法

1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。小诀窍如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒好的肉末,混在一起即可。

凉拌海带丝

补脑食物美食在家自制,美味又营养!(6)

材料:

干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油。

做法:

1、干海带泡发洗净切丝,大葱切丝。

2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,冷藏后食用口感更好!

相关文章