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家常菜:猪肝炒洋葱篇!

2018-07-19 19:45:21 网络整理 阅读:68 评论:0

日常生活中,许多人选择洋葱搭配猪肝的烹煮方式。猪肝富含铁,可以补血补肝,洋葱可以抗过敏杀菌消炎,两者搭配相得益彰。

家常菜:猪肝炒洋葱篇!

猪肝搭配洋葱有哪些功效?

1、猪肝补铁补血 治疗缺铁性贫血

人体每日所需的多数铁元素,,都需要依靠动物肝脏、瘦肉中获取。适当吃猪肝,可以预防和治疗缺铁性贫血;猪肝含维生素A,能够缓解并消除眼病。中医认为,猪肝有养血、明目作用,归肝经,性温,味甘苦的解释。

家常菜:猪肝炒洋葱篇!

社会上,对猪肝存在诸多看法。比如,猪肝存在毒素。其实,肝脏即使解毒器官,也是储存营养的重要器官。任何物质均需要依靠肝脏代谢,有害物质与代谢物再通过胆汁分泌排出体外。

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