女人到中年不想满脸皱纹,常吃此乡间野菜,通肠润便,抗病毒!
龙须菜是一种野菜,它也叫石发或者菊花菜。这种野菜多生长在边的石头上,它的叶子与柳根须很相似, 平时收取以后洗净能凉拌也能做汤。龙须菜不但营养丰富,还能清热解毒,下面小编就带大家看看它的功效吧。
龙须菜的功效与作用:
1、通肠道,解毒素
龙须菜中含有丰富的膳食纤维,这种物质可以促进人类肠胃蠕动,提高人体的消化能力,同时它也能缩短人类的排便时间,减少垃圾在人体内积存,它不但能润肠通便,还能预防便秘与肥胖症的发生。
2、抗病毒,祛除面部皱纹
龙须菜中含有大量的天然的多糖,这种物质进入人体以后可以抗基因突变,能预防细胞癌变,对于女人来说,食用龙须菜还能补充气血,减少面部皱纹的产生。
3、降压利尿