杜仲威灵仙汤，这个方法，对缓解腰间盘突出疼痛，效果非常好。组成：杜仲20克，威灵仙15克。
杜仲，功效：具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、都有不同程度的调节作用。
威灵仙，主要价值，根入药，能祛风湿、通经、镇痛，治风寒湿热、腰膝腿脚冷痛。
制法用法：两种中药分别研成粉末后混合，再取猪腰子1~2个，洗去血水，切成两半，放入药面，摊均匀后合紧。放入碗内，加水少许，放入锅中久蒸。吃腰子，喝汤，每日1剂，孕妇禁用。
功效：补肝肾、强筋骨、除湿止痛。适用于腰间盘突出、腰肌劳损等引起的腰部疼痛。
