原创： 赵宇
来源：中日友好医院
温馨提示，这篇文章特别适合如下人群：
1 常规药物治疗效果不佳者；
2 常年性发作，不能停药者；
3 药物出现副作用，或担心长期用药产生副作用者；
在介绍“三板斧”之前，先强调两点：
1、一旦疑似诊断为过敏性鼻炎，均应完善过敏原检查。
目前过敏原检查主要有两种方式：皮肤点刺法：用不同的常见过敏原，在前壁皮肤上点刺，看看反应有多大，来判断有无过敏及过敏的程度。该方法经典、敏感，但有如下问题：（1）极低概率诱发患者出现严重过敏反应，甚至过敏性休克；（2）疼，而且是疼好多下；（3）因为各种各样的原因，结果有可能不准，如检查前用药了。为了避免上述问题，出现了新的方法，即“抽血化验法”。该方法相比皮肤点刺法，除了贵，几乎没有特别明显的缺点，许多地区已纳入医保。
2、为什么一定要查过敏原呢？
原因有二：（1）有几种鼻炎跟过敏性鼻炎很像，查过敏原可以帮助医生找到确诊的依据，但过敏原阴性绝不代表不是过敏性鼻炎，因为目前过敏原检查类别有限，很难做到把所有物质均进行筛查；（2）过敏性鼻炎治疗的第一步就是：避开过敏原，避开过敏原，避开过敏原，重要的事情说三遍。至于避开的方法，简单介绍一下：花粉过敏者，出门戴口罩；动物毛发过敏者，别再养动物了……；尘螨过敏者，每3-5天晒一次床单被子，紫外线是最好的除螨方法，甩各种除螨仪一百条街。
所谓的“三板斧”，都是建立在减少过敏原接触的基础上的。
第一板斧
