推荐食谱
1
杂蔬糙米发芽饭
▽
材 料：
糙米1杯，白米1杯，胡萝卜一根，豌豆、生玉米粒适量，盐3g，酱油、胡椒粉、花生油、水淀粉适量
做 法：
1、糙米用清水浸泡一晚备用
2、把泡好的米放入电饭锅中，加入水，水和米的比例是1:1.2
3、入电饭锅中，选择糙米发芽功能，开始煲饭
4、锅中放油，，加入胡萝卜和焯好水的玉米豌豆粒翻炒
6、加入适量清水焖煮一会儿
8、米饭焖好了，盛盘享用
2
栗子糙米饭
▽
材 料：
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1
杂蔬糙米发芽饭
▽
材 料：
糙米1杯，白米1杯，胡萝卜一根，豌豆、生玉米粒适量，盐3g，酱油、胡椒粉、花生油、水淀粉适量
做 法：
1、糙米用清水浸泡一晚备用
2、把泡好的米放入电饭锅中，加入水，水和米的比例是1:1.2
3、入电饭锅中，选择糙米发芽功能，开始煲饭
4、锅中放油，，加入胡萝卜和焯好水的玉米豌豆粒翻炒
6、加入适量清水焖煮一会儿
8、米饭焖好了，盛盘享用
2
栗子糙米饭
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材 料：
