当然是失败了。
“哼！能戒糖就不错了！和代糖分手想都不要想了！”
因为代糖在我们的生活中可以说是无孔不入。
我们常常在社交网络上提到的戒糖，通常指的是戒掉那些碳水化合物含量过高的食物，比如甜点、精米细面制品、奶茶、糖果以及一些果糖含量高的水果等。
但是如果你注意观察那些食品配料表就会发现，一些标注着「无糖」「低糖」的饮料或者零食，吃起来也并非完全没有甜味。
藏在这种现象背后的秘密就是代糖，有人说它是减肥圣品，也有人说它是糖尿病患者的福音，这……是真的吗？
代糖到底是什么？/
糖与不同代糖之间的换算
