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熬小米粥记住这3个技巧,米油浓厚,粘稠又好喝,一看就会!(3)

2018-10-29 10:17:14 网络整理 阅读:184 评论:0

熬小米粥记住这3个技巧,米油浓厚,粘稠又好喝,一看就会!(3)

3、为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。熬小米粥的时分等大火煮开后,要改用小火慢熬,这样熬出来的小米粥才干汤汁浓稠,口感会更好也会更香的。

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若没有足够的时间等候,可以在小米下锅的时候,放入一丢丢的食用碱面,可以缩短一半的时间。若熬粥给孕产妇或婴幼儿食用,不建议放碱面。熬粥可以用砂锅等,不建议用压力锅,一是小米的米粒太小,容易堵住压力锅的出气孔,二是出米油的效果不如普通锅的效果好。小编用专门熬粥的锅,实际采用的功能是大米粥功能,熬粥时间38分钟,全程无人看管,当然也不会溢锅。

熬小米粥记住这3个技巧,米油浓厚,粘稠又好喝,一看就会!(3)

以上就是分享的熬制小米粥熬制的技巧了,你们学会了么?小米的营养价值很高,含蛋白质、脂肪及维生素,除食用外,,还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素,维生素B1的含量位居所有粮食之首。你们都喜欢喝小米粥么?

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