秋季来了，冬天还会远吗？一提到冬天，，最想想到的就是冷，只想在被窝中一边吃零食一边追剧，但别忘了冬天也是最容易储存脂肪的季节，想要瘦身？那就必须吃这几种食物了！
玉 米
玉米这种可爱又美味的东西简直就是个宝物。富含丰富的植物纤维素，有助于加速毒素的排出，并且能够产生饱腹感，吃完以后就不会再想多吃别的东西啦！
鸡胸肉
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