立秋后，不妨多食此菜，肠道干净了，大肚子平了，远离手脚冰凉
大家好我是健康阿兰，很感谢趣友们阅读我的文章，下面介绍一种人见人爱的食物，它药用价值很高，它的名字叫豆瓣菜，你吃过吗？现在一起来看看它的药用价值。
【食用豆瓣菜的好处】
豆瓣菜含有多种维生素和纤维素成分，能够及时清理肠道的毒素，，起到清肠排毒的功效，让你的肠胃更健康，而且还会帮助减轻人们的体重，大肚子平了，早食早受益。
豆瓣菜含丰富的维生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。
豆瓣菜和一般蔬菜不同，一般蔬菜多为寒性，豆瓣菜确实温性菜，女性宫寒也可以吃，多吃温性菜还能远离手脚冰凉。
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