【主料】牛骨两块【辅料】白萝卜半根、大葱白一段、姜一块、红枣三个【调料】盐适量、胡椒粉半勺
烹饪步骤:
第一步准备食材,将牛骨用水清洗,沥干水分,白萝卜去皮后切成滚刀块,葱切段、姜切片备用。为什么选用萝卜当成辅料,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜赛过小人参,说的就是萝卜的高营养价值,况且现在萝卜真是便宜的离谱,我这么大一根比我手臂还粗的萝卜竟然只要1块零几分钱,真是值了。
第二步牛骨沥干水分后,锅内加少许油,把牛骨放入用小火慢煎,要把每个面都煎到微黄,这样做出来的汤滋味鲜美,没有腥味。
第三步牛骨放入砂锅中,加入刚好没过牛骨的水,放入葱段、姜片,盖上锅盖,大火煮沸3分钟。