3、青椒杏鲍菇
杏鲍菇属于高蛋白低脂肪食材,而且富含人体必需的数种氨基酸,还能增强身体免疫力,最主要的是口感鲜滑。先把青椒和杏鲍菇洗净切成细条,然后热油下大葱爆香,然后把切好的青椒和盐翻炒,待青椒变色时放入杏鲍菇大火爆炒加入生抽和少许老抽,然后再加入少许鸡精翻炒均匀即可。
4、油焖笋
3、青椒杏鲍菇
杏鲍菇属于高蛋白低脂肪食材,而且富含人体必需的数种氨基酸,还能增强身体免疫力,最主要的是口感鲜滑。先把青椒和杏鲍菇洗净切成细条,然后热油下大葱爆香,然后把切好的青椒和盐翻炒,待青椒变色时放入杏鲍菇大火爆炒加入生抽和少许老抽,然后再加入少许鸡精翻炒均匀即可。
4、油焖笋