而这位健身达人的肱二头肌。在手臂平展的时候，肱二头肌就呈现一个半圆的状态，而当他用力屈起手臂的时候，感觉他的肱二头肌马上就会爆了。
下图这位健身达人的肱二头肌超强壮，感觉里面充满洪荒之力，来看看他强壮的肌肉，估计每一个人都会被他的胳膊所震撼，这就是健身达人从来不缺肌肉崇拜者的原因。
最后这位小哥哥就属于穿衣显瘦，脱衣有肉的标准了，虽然在放松的状态下看并不强壮，但是当他用力的时候，可以看出他的肱二头肌鼓鼓的。想要身体变得健康强壮，那么就去练吧。
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