味精、鸡精吃多了可不行？营养师表示，做对3件事，天天吃没问题
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在咱们日常生活当中，见识到的大部分菜肴都是要通过各类美味的调味料来调节味道，单纯是食材本身的味道并无法达到咱们理想的那种美味，这个时候也正是很多调味料发挥作用的时候。这就好比一辆车要运作起来除了汽油之外，还需要一些机油来维持机器的运作是差不多的道理。不过这也引出了吃货们的一个疑问，不知道味精、鸡精这样子的调味料平时吃的多了行不行呢？
其实万物都有两面性，咱们不能够光是看到味精、鸡精这两个调味料的好和坏处，有一些不能够加入它们的情况咱们都需要了解一下才行。首先小妖要说到的是一些添加了甜味元素的菜肴，像是糖醋排骨这一类已经比较甜美的菜肴里，这个时候味精、鸡精两者则最好不要加入的比较好。
