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这样的全麦汉堡胚你能吃多少?

2019-03-14 19:21:39 网络整理 阅读:151 评论:0

这样的全麦汉堡胚你能吃多少?

加了全麦面粉的汉堡胚,甜咸适中,适合搭配肉类、蛋类和蔬菜,感觉更健康

By 爱新觉罗_金金

用料高筋面粉 200克全麦面粉 50克绵白糖 20克耐高糖酵母粉 3克水 170克盐 4克黄油 25克

做法步骤

这样的全麦汉堡胚你能吃多少?

1、除黄油和盐之外,将其他所有食材加入厨师机(面包机),搅拌到面团起筋,可拉出比较厚的膜后,加入黄油和盐,继续揉面到扩展阶段。然后,滚圆面团,封保鲜膜,在温暖湿润处发酵到两倍大,手指粘面粉,戳一个洞,洞口不回缩,面团不塌陷,就发酵完成了。

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