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健康少油,清爽解腻,角瓜鸡蛋的做法

2019-04-17 21:18:09 暂无 阅读:1466 评论:0

角瓜鸡蛋的做法

1.

先预备好所需要的食材,角瓜清洗清洁,木耳用温热水泡发好,

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2.

鸡蛋打入碗里,加一点点盐再打散备用,

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3.

角瓜切两半,用小勺子将中央的瓜籽去掉,再切成片,

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4.

炒锅里放适量的亚麻籽油,然后把打散的鸡蛋放进去炒至定型,再掏出,

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5.

炒锅里从新放油,把角瓜放进去翻炒至变色,

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6.

再放入泡发好的木耳一路翻炒,

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7.

最后把鸡蛋放进去炒均,加盐调味就能够出锅啦。

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8.

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