绞股蓝具有清热解毒、止咳祛痰的功效，民间称其为“神奇的不老长寿药草”。
二者泡水喝，代茶饮。二药一起使用，治痈疽，益气，安神，清热解毒。
四、莲子心遇到了麦冬清心火
焦虑、抑郁、失眠、更年期综合症等症是心肾不交的典型病症。
麦冬具有养阴生津，润肺清心的作用。莲子心专清心火，主要治疗心火旺盛的失眠、口腔溃疡、小便涩痛等。
莲心麦冬饮
【用法】： 莲心3克、麦冬5克、枣仁5克水煎代茶饮。
【功效】：莲心麦冬饮适合于阴虚体质，内有实火，阳虚患者。
【注意事项】：
排稀便等清热太过应停服。
平时小便黄赤、大便干结者慎用。
五、酸枣仁配龙眼肉，安神助眠
酸枣仁善于补肝宁心，定神除烦，用于心肝血虚引起的心烦不安、失眠。
龙眼肉甘，温，归心、脾经。补益心脾，养血安神，用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等症。
二者煎水，代茶饮。无论刚开始失眠还是长期失眠，均可适用。
【注意事项】：内有痰火及湿滞停饮者忌服。
