早上喝蜂蜜水比盐水好？都不对，每天起床喝一杯它，给身体排排毒
关于早起喝什么水的问题，一直争论不休。流传最广的恐怕是“朝朝蜜汤，晚晚盐水”或是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”了。其实，争来争去也就是，早起喝蜂蜜与喝盐水，到底哪个更能排毒？
首先，就要干掉喝盐水的说法。为什么呢?
因为经过一晚上的折腾(出汗、呼吸)，会造成人体一定量的缺水，早起需要适量补水。而盐水，喝进去不但不补水，还会造成体内“排水”，尤其对于心脑血管患者而言，危害甚大，容易出现血压升高，加重血管硬化等问题。
那么，喝蜂蜜水好吗?
早上喝蜂蜜水比盐水好？都不对，每天起床喝一杯它，给身体排排毒
关于早起喝什么水的问题，一直争论不休。流传最广的恐怕是“朝朝蜜汤，晚晚盐水”或是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”了。其实，争来争去也就是，早起喝蜂蜜与喝盐水，到底哪个更能排毒？
首先，就要干掉喝盐水的说法。为什么呢?
因为经过一晚上的折腾(出汗、呼吸)，会造成人体一定量的缺水，早起需要适量补水。而盐水，喝进去不但不补水，还会造成体内“排水”，尤其对于心脑血管患者而言，危害甚大，容易出现血压升高，加重血管硬化等问题。
那么，喝蜂蜜水好吗?
