桂圆红糖鸡蛋是比较有名的一道甜品，主要的材料就是桂圆鸡蛋和红糖。这道甜品具有很好的暖胃作用，在补气血功方面的功效也是不错的，尤其是对于女性来说，适当的吃一点，有很好的补气血的效果，在预防月经不调，预防经期疼痛，都能发挥很好的作用，当然，这道甜品不能过多食用，，毕竟桂圆属于较热的食材。下面分享这道红糖红枣桂圆煮蛋的做法。
一、食材：:红枣、桂圆、鸡蛋。
二、做法：
1、备鸡蛋，红枣，桂圆，红糖。
2、桂圆去壳。
3、锅里放清水烧开，放进红枣和桂圆。
4、放进红糖。
5、放进煮熟的鸡蛋。
6、煮五分钟即成。
7、好甜的红枣桂圆蛋。
小窍门：
红枣切开去核，以免燥热。 冬天，可加姜片。到了来年三月份天气转暖，可停止放生姜。
敬请关注分享更多健康长寿的美食！健康快乐每一天。
