小刘最近感觉自己有了脱发的迹象，心想自己才30不到啊，怎么就开始有脱发问题了呢？赶紧跑到医院皮肤科去检查。 做了检查之后医生却给出了让小刘减肥的结论。
小刘不解，为什么脱发还要自己减肥呢？
其实在日常生活中，有此种现象的人不在少数，医生都会建议发友尽快减肥，那么体重和脱发到底有着什么样的关系呢？
首先头发想要正常生长，健康的头皮是关键。什么是健康的头皮呢？
1、健康的头皮环境。即头皮有一定的酸碱度、干湿度、温度、清洁度要求，，需要我们保护。
2、头皮微循环畅通。头皮密布毛细血管，给头皮供血并带走细胞代谢废物。所以头皮微循环供血能力和效率直接影响头皮细胞生长状态。
3、头皮营养供给充足。头皮细胞生长代谢和营养供应有直接的关系。头发生长需要40多种营养物质。只要头发在长就在不断消耗身体中的营养存量。所以营养一定要跟上。
而肥胖发友的头皮是什么样的呢？
体型过于臃肿的人，往往都有一个特性，就是运动量普遍较少，往往短时间的运动都会导致气喘吁吁，同时伴随着头皮出汗较多、出油过多，会对头部环境造成恶劣的影响，同时还会影响头发的生长，这是其一。
其二是，头皮密布血管，是最容易发生血管栓塞、血流不畅的地方，对于体脂、血脂高于常人的朋友。最容易在头皮发生血流不畅。 影响输送往头部的血液，头部营养减少，头发也会变得干枯、没有营养，最终发展成为托伐问题。
所以专家多会建议肥胖的发友先进行减脂运动，将体内脂肪减下去，身体恢复正常的新陈代谢，脱发问题也会顺利减少。
