患者描述:我平时不吃油腻食物,也经常锻炼,为什么还血脂高呢?很多人都觉得只有吃太油腻才会高血脂。确实,这是高血脂的一个重要原因,但影响血脂升高的因素却不止这点。
影响血脂升高的因素到底有哪些呢?
一、饮食油腻
饮食因素,是诱发高血脂的最直接因素。总吃胆固醇含量高或热量高的的食物,而且还不限量,爱吃油炸食品,都会引起胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等的升高。
二、锻炼少
高血脂人有个共同的特点,就是不爱运动!特别是饭后,经常瞌睡,白天坐着也会经常打瞌睡!
缺乏运动,脂肪在体内久不能被转化代谢,都会聚集在血管里,导致血液越来越粘稠,血脂升高,在所难免!
三、并发症
很多高血脂,是由其他病状引发的并发症,比如,糖尿病并发症。血液经常被血糖包围着,自然会变得粘稠,,黏连在一起,然后形成脂质物质,导致血脂升高!