脉搏，可以说是心脏健康的“晴雨表”。
我们将一只手指，搭在另一只手腕处的拇指一侧，稍加寻找，就会找到清晰的脉搏。正常人，平静时的脉搏频率，在每分钟50-90次之间，并且，节律一下一下，非常整齐。
一旦脉搏的跳动异常，也就意味着心脏健康出现了问题。
睡觉时，4大表现，也可以看出心脏的健康状态
咳嗽
引发咳嗽的原因有很多，但是当心脏左心室衰微时，就会有干咳、胸闷气短的现象发生。严重的话，一定要检查心肺功能。
手脚冰凉
经常性的手脚冰凉，说明心脏的供血功能出现了问题，四肢的血液循环不畅。一定要注意。
睡眠质量不好
