心脏出现问题时，会出现中枢性睡眠呼吸暂停，严重时甚至会窒息。
胸闷气短
睡觉时血液流通速度比白天较慢，心脏受损伤后，血液供应出现问题，血液不能及时的回经心脏，引起胸闷气短的症状。
寒冬养心，谨记3句话
第一句：喝水“代替”饮料
超市里琳琅满目的饮料深受大家的喜爱，但是这些饮料中糖分含量都比较高，长期喝饮料的话会导致血液中糖分过高，血液粘稠，心脏的供血压力加大。
多喝水可以稀释血液浓度，加速血液的流通速度，保护心血管健康。
但是单纯的喝水并不能起到非常好的效果，建议大家可以在喝水的同时补充有助于清理血管的物质。
补充花青素，这是人体血管非常缺乏的一种元素。红秋莓的含量最高，高达66%以上。研究表明，日常饮食中花青素摄入过少、而体内自由基过多，互补平衡是诱发心血管疾病发生的重要原因之一。花青素在身体中作用繁多，其参与身体的血液循环，可以清除血管中多于的垃圾，加固血管，抗突变，有保护心脏的作用。
第二句：欢乐“代替”悲伤
长时间心情抑郁、悲痛、易怒的人，心血管的发病几率是正常人的3倍。
特别是情绪起伏较大的人，血压波动会比较大，对心脏的刺激也比较大。
建议大家尽量保持愉快的心情，笑口常开也是一种生活态度。
第三句：运动“代替”久坐
长时间的久坐，会导致下肢血液循环不畅，不仅会导致肥胖，还会诱发静脉曲张。
建议大家尽量保持良好的运动习惯。
美国新泽西州立大学研究发现，每天运动10分钟，能有效改善心脏健康。
并且，以运动时，心跳加快，但不胸闷；运动中不喘，还能吹口哨；运动后半小时微微出汗，但不累；运动次日，不感到疲劳为宜。
