很多人都希望自己能够身体健康，但是因为如今在我们的日常生活当中有很多的因素影响着我们的身体，所以很多人都会出现亚健康的状态。而一旦出现了亚健康的状态，那么就很容易会使得身体当中的抵抗力就下降，就会开始被病痛入侵。所以很多的疾病都会趁着我们身体当中抵抗力下降的时候入侵。
而想要看自己的身体是否健康长寿，那么就可以日常观察自己的身体是否有这几个状况，假如是出现了身体这几个地方发红，那么恭喜你，还没有受到亚健康的影响，身体还是十分健康的。可是假如没有发红的话，那么可能是身体当中气血不足，或者是因为其他疾病的原因而导致的。
1、嘴唇粉红。
很多病人都会嘴唇发白，而身体健康的人嘴唇一般都是红红的，呈粉红色的样子。并且十分湿润并且很有弹性。而假如是嘴唇比较灰暗的话，出现暗色调的情况，那么可能是身体当中出现了问题，并不是特别健康。而一般出现的身体问题都会是肝脏而导致的。假如嘴唇有发白的情况，可能就是身体当中气血不足够而导致的了。那么嘴唇旁边出现黑色，可能是身体当中的肾脏出现了问题。所以，当嘴唇不再是粉粉的颜色的时候，就需要多加注意了，可能是身体已经慢慢地开始出现了问题。
2、脸色红润。
身体是不是健康，可以通过脸色来看出来。一般来说，我们常说的脸色红润，那就是说明身体健康，没有太多的身体当中的疾病。而假如是脸色有苍白的情况出现，或者是脸色灰沉沉的，，可能是气虚，身体当中气血不足而导致的。所以这时候可以适当补充身体当中的气血，来补充身体的营养。
3、手心和脚心红润。
