相信很多人都听说过高尿酸，而体内尿酸偏高，主要与日常饮食有一定的关系，很多人经常会食用一些高嘌呤的食物，从而导致体内出现尿酸偏高的情况，如果不加以调理的话，也会导致出现痛风的现象，对身体健康是非常不利的，其实对一些体内尿酸偏高的人群来说，在平时也可以通过食疗的方法，有效的调理，而以下几种食物就是不错的选择，下面小编就带大家了解一下。
黄瓜
其实对于一些尿酸偏高的人群来说，在平时常吃一些黄瓜也是不错的选择，黄瓜这种食物清脆可口，营养价值也是非常的高，其中富含高钾盐，丙醇二酸，这种物质可以有效的抑制体内水盐平衡，同时也可以起到利尿的作用，帮助人体快速排出体内多余的尿酸，起到平衡尿酸的功效。
苹果
