圆茄子一个、姜适量、青辣椒适量、番茄酱适量、食用油适量、玉米淀粉适量、糖2大勺、盐2小勺、鸡精1小勺、老抽2小勺、香油适量。
做法:
1、准备食材清洗干净
2、将茄子去皮切块、青辣椒切块、姜切末备用。
3、往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。
4、倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。
5、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
6、锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。
7、炸至茄子表面金黄时捞出备用。
8、另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,姜末煸炒出香味。
9、将茄子倒入锅中煸炒匀均。
10、将青辣椒放入锅中煸炒匀均。
11、将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。
小贴士:
1、 做这道菜,长茄子与圆茄子均可。
2、 非常建议用平底锅来煎炸茄子,一次煎炸的量多,还省油。
清蒸鲈鱼
食材:
鲈鱼 ,豆豉酱油 ,海盐 ,米酒,葱 ,姜片,辣椒 ,白糖 ,香菜 ,,芝麻油
做法:
【1】去腥味:取内脏
将鱼的内脏取出,然后用厨纸将鱼肚里的血水擦掉,去掉腥味。
【2】去腥味:切鱼腌鱼
在鱼身上切几个口。然后在鱼身内外都撒上一些海盐。
【3】去腥味:热鱼
烧一锅滚水,把腌好的鱼在热水里快速地过三秒,然后放入一边的冷水中。
【4】撒盐
将鱼从冷水中取出,再次在鱼身上撒海盐。
【5】蒸鱼
筷子架在盘子上,将鲈鱼放在筷子上,铺好姜片和葱段,淋两勺豆豉酱油,然后盖上锅盖蒸5分钟。蒸好后不要忙着揭锅盖,关火后继续焖2分钟。