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夏季口腔要清爽!这5种凉菜不容错过!

2018-09-11 22:34:28 网络整理 阅读:185 评论:0

炎热的夏季吃点凉菜是比较合适的,让大家口腔清爽,降火气!那么这样的凉菜有哪些呢?又该怎么做呢?不妨跟着一起学下。

夏季口腔要清爽!这5种凉菜不容错过!

夏季好吃的凉菜

1.凉拌土豆条

食材:土豆一颗,葱、食盐以及麻油适量。

做法:土豆去皮,切成小条的样子,泡在水里洗干净;将洗好的土豆下锅煮上一分钟,滤干水份;把葱和大蒜切成末;将上面切好的配料和食盐以及麻油调好待用;然后和煮好的土豆条一起稍微拌下,撒上些芝麻就可以吃了。

夏季口腔要清爽!这5种凉菜不容错过!

2.凉菜菠菜

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