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教你一招如何煲冬瓜老鸭汤不油腻,浓香四溢清甜可口!

2018-09-29 13:13:00 网络整理 阅读:190 评论:0

夏天炎热漫漫,每个人都会想出浑身解数来消暑解热,或许冰淇淋是你的最爱,或许空调是你的最爱,又或许冰饮料是你的最爱。无论是身体,还是你的胃,都需要解暑。

教你一招如何煲冬瓜老鸭汤不油腻,浓香四溢清甜可口!

在这方面,广东人有着独特的方法,南方潮湿闷热,最让人全身疲乏,无精打采,即使肚饿了,也不想吃东西,什么都不想做,只想躺着享受舒适的空调。但是人总归是要吃东西的,所以今天给大家介绍一道地道的冬瓜老鸭汤的做法,懒人也可以做,简单快捷,过程也不复杂,非常容易学上手。

教你一招如何煲冬瓜老鸭汤不油腻,浓香四溢清甜可口!

冬瓜老鸭汤,主要原材料是使用一年以上的老鸭,冬瓜,红枣,枸杞,姜等原材料,经过长时间熬煮而成,这道汤健胃祛湿,清热解暑的功效。特别是对于南方人,夏天人体能量消耗大,需要补充足够的养分,老鸭冬瓜汤则可以提供优质的蛋白质,冬瓜提供大量的膳食纤维,只要和3碗汤,可以补充大量的水分,同时吃一些鸭肉和冬瓜,就不会再感到饿了。

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下面跟大家分享一下,地道的广式老鸭冬瓜汤的做法。

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