高血脂一种常见的疾病，通常患了高血脂以后，很多人就会以为这是由于血液粘稠所致。
那么血液粘稠和高血脂是不是一回事呢？今天我们就来看看这个问题。
血液粘稠不是血脂高，血稠和血脂高是完全不同的两个概念。具体如下：
1、先来看看血黏度增高
血稠是老百姓的土话，医学术语叫血黏度增高。血液黏度是反应人体血液流动性质的一项重要指标。也可以说血黏度是血液的理化特性之一，与血液中的多种成分有关。当血液内红细胞增多迭合，血小板聚集能力增高，血浆蛋白原、甘油三酯等含量改变时，就可引起血黏度增高。而血脂对血黏度影响很小。
如何能够降低血粘度，其实很简单，一旦饮水充足，体内水分得到补足，黏稠的血液便立即被稀释。我们可以在早晨起床后，饭前一小时和睡觉前饮20到25度的白开水或淡茶水200毫升，还可以在运动出汗后或夏季高温天气补充水分，也就是说大家平时多喝点水，稀释血液就可以了，大可不必过分担心血粘度高。
