现代社会,由于学习工作压力较大,很多人都有不好的饮食习惯,如快速吃饭、暴饮暴食、饥一顿饱一顿……这样的不良饮食习惯,有一个最直接的后果,那就是容易让胃出毛病。这其中,胃溃疡又是最常见的疾病。
一般来说,胃溃疡都是由于胃酸分泌过多,和胃蛋白酶一起产生了自身消化导致的。
那么患了胃溃疡,饮食上需要注意些什么呢?今天我们就来看看这个问题。
饮食做好这5点,,胃溃疡早点远离你,具体如下:
1、首先要避免吃那些会引起胃酸过量分泌的食物
比如过浓的肉汤、太酸或太甜的食物,包括各种甜食,糖醋菜肴等,另外,红薯、土豆等薯类也容易引起胃酸大量分泌,会加重胃溃疡的症状。
2、其次,要注意少吃多餐,规律饮食