生活压力越来越大，很多人都会患上心脑血管疾病，这是非常危害身体健康的行为。尤其是血栓，血栓在我们日常生活中是非常常见的一种疾病。患上血栓后，，死亡率是非常高的，患病后的瘫痪率也非常高，严重危害着人们的身体健康。
那么，血栓真的是没有解决办法吗?其实，并不是，血栓是可以很好的被我们预防的，学会以下几种方法，及时预防血栓的发生。
1.睡觉流口水
有的时候，我们可能会出现睡觉流口水的情况。出现了这种情况，很多时候我们都不会有所在意，可能都会觉得是不是自己的睡姿不好，还是出现了哪些不好的情况。其实，有些时候并不是这样。
如果，我们经常睡觉的时候流口水，我们就需要警惕是否我们会有心脑血管疾病的出现，我们出现了心脑血管疾病，例如血栓，我们血液中的毒素就会比较多，就可能会导致我们的脸部肌肉不协调，我们就会出现流口水的情况出现，对此，我们需要有所重视，及时去医院进行检查是非常有必要的。
2.头晕目眩
如果，我们有血栓的问题出现，我们就可能会出现头晕目眩的情况。患上了脑血栓，我们出现头晕目眩的情况是非常常见的，这也是我们患上脑血栓的一种常见信号。
如果，我们经常出现头晕目眩的情况，并且有的时候，症状严重到我们都无法很好的站立，需要扶住某些东西，才能改善这种情况。出现了这种问题的时候，我们就需要有所重视了，很可能是血液中的毒素和脂肪过多，才导致我们患上了脑血栓，导致我们出现头晕目眩的情况。
3.四肢麻木
很多时候，我们都会出现四肢麻木的情况。四肢麻木的情况分为2种，一种是病理性质的麻木，还有一种是生理性质的麻木。
生理性质的麻木一般来说是比较正常的现象，通常我们站久了，或者是蹲的时间过长，血液没有办法及时流通到全身各个地方，我们就可能会出现四肢麻木的问题。生理性质的麻木，我们无需太过担心，休息一会情况就会有所改善。
但是，如果我们的麻木是病理性质的麻木，我们就需要有所重视了。很可能是我们患上了血栓的前兆，我们出现了血栓，血液里的毒素含量过高，我们就很有可能会有麻木的情况出现，出现了这种情况，我们需要及时就医，否则我们的身体健康很有可能会受到很大程度的威胁。
以上3种情况，就是日常生活中，我们患上了血栓可能会出现的情况。出现了上述情况，我们需要有所重视，及时去医院进行检查是很有必要的。
多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或者不吃高油腻的食物，以免这些食物增加血液中的脂肪含量引起身体不适。多吃新鲜的蔬菜，及时补充体内所需的营养是很有必要的。
