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鸡腿这样蒸比炸的更鲜更营养,好吃不腻,刚开锅孩子就伸手来抢

2018-12-16 23:24:21 网络整理 阅读:93 评论:0

鸡腿这样蒸比炸的更鲜更营养,好吃不腻,刚开锅孩子就伸手来抢

鸡腿这样蒸比炸的更鲜更营养,好吃不腻,刚开锅孩子就伸手来抢。冬天鸡腿蒸着吃更营养,一是保温,二是凉了方便热,还不影响美味】有一种冷叫做冬天我在南方,是啊,这两天还下起了雪。天一冷,饭菜就容易凉,城里没有柴火灶,没法保暖,一般都现做现吃。这天气最适合做蒸菜了。蒸的美味,蒸的鲜,营养又不易流失,放在蒸锅里,一是保温,二是就算凉了,也是直接开火,很方便就把菜弄热,还不会影响美味。冬天除了炖汤,还常选蒸菜。鸡大腿这么蒸,好吃,入味,肉质松软,也不油腻,省时也方便,一起来看看吧。

鸡腿这样蒸比炸的更鲜更营养,好吃不腻,刚开锅孩子就伸手来抢

【豆豉酱蒸鸡腿】所需要的食材分两部分一是原料:冰鲜鸡腿3只、洋葱半个、生姜3片、大蒜2瓣、葱段适量。二是调料:料酒1大勺、生抽大勺、老抽大勺、豆豉酱20克、白胡椒粉1小勺、盐1小勺、蚝油1小勺。过程简单,总的来说一腌,二蒸就可以吃了。我分开来讲,更易于新手学习。

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